［　学習会　］

まずはじめにアイスブレイキングとして４チームに分かれ「健康にイイこと」というテーマで１５分ディスカッション

１．総論

（１）現在の健康状況
○現代医学の発達
○医師・病院の数が増加
○栄養学の発達（栄養補助食品等も増加）
○経済発展
↓みんな健康じゃないとおかしい？
しかし患者数は一向に減らず、むしろ増加している新しい病気も増えている（アトピー・６本指の赤ちゃん・肛門のない赤ちゃん）

（２）自然界の秩序
動物・人間・・・植物のないところに動物は存在できない
　↓食べる
植物
　↓
地球（水・土）
　↓
太陽系・銀河系・宇宙・・・
『人間は自然界の一部』・・・人間が中心ではない
一部の人間としてどう生きていくか＝自然界のルールに従うべき

（３）大自然と人間
親から子供を叱る
・・・叱る＝しつけ・正しい方向へ軌道修正させるため
　↓
大自然から人間が叱られる？
・・・叱られる＝しつけ・誤った生活習慣を軌道修正させるため
よって・・・
『病気は体の状態の善し悪しをあらわすありがたい注意信号である』

（４）原因と結果
ものごとには原因があり結果がある
病気にも必ず原因があり、結果として症状があるということ
火災に例えると火災報知機（病気の症状）が鳴って火災を消そうとしても、必ず火元（原因）があるため、その火元を処置しなければ火災は収まらない
薬や自然食品などの対処療法は火災報知機のスイッチのみを切っただけで根本的な解決にはならない

（５）症状進行の段階（注意信号の段階）

健康・正常・・・１００％健康な人はありえない
　　｜
　　｜　気にならない
　　｜　　　　↓感覚異常「胃が重い」
　　｜　気になる
　　｜　　　　↓機能障害「胃酸過多・もたれる」
　　｜　苦痛
　　｜　　　　↓器質障害「胃潰瘍」
　　｜　耐えがたい苦痛
　　｜
病気・異常
↑どの段階で病気と判断するかは個々による

健康な状態からいきなり「耐えがたい苦痛」になることはなく必ず前兆がある
「気になる」という段階でなんらかの兆候がでている
▼たとえば
女性なら化粧や口紅のノリが悪い日があり、男性なら髭剃り時に痛みを感じる日がある
▼たとえば
両手を親指を外に向けしばらくギュッと握り、その後に手の平を見て・・・
○黄色くなった方・・・胃が弱っている兆候
○すぐに赤くなった方や指先だけ赤くなった方・・・水分のとりすぎで心臓に負担がきている兆候
　↓
症状が悪くなる前には必ず兆候がでている
この兆候（サイン）を理解すると、健康をコントロールできる

（６）病気の原因
『誤った生活習慣』
　↓原因は
●体（動き）のゆがみ
●食のゆがみ
●心のゆがみ
これらの原因を見つけて対処すると病気をしなくてすむ

２．各論・・・今回は「体をひずまなくする方法（動きの原理）」
【ここからは実技指導となりましたので、概要だけお知らせします。】

不安定な動作を行うことで体のひずみを作っている
日ごろから下記のことに気を付け正しい姿勢をとることにより体がひずまなくなる
　　
（１）重心安定の法則
自分の手の小指側・足の親指側に力をかけると体の安定が強くなる
▼たとえば
●野球のバット・ゴルフのクラブは振るとき薬指と小指に力を入れる
●ぞうきん絞りも薬指・小指に力を入れる
●相撲をとるときは足の親指でふんばる

（２）重心移動の法則
重心は伸びる側にかけなければならない
▼たとえば
●顔を洗うときは重心を後ろに移し、お尻を後方に突き出すように
●後ろに状態を反らすときは、へそを前に突き出すようにして、重心を前に
●道に落ちている１００円を右手で拾うことは左足を前に
●できればキッチン用具や仕事道具は手に届く範囲に置くこと

（３）連動の法則
1つの動作でも実は体全体で行っている
▼たとえば
重たいものを動かすときに顔がひきつる
＝首など体の一部分が痛いときでも実はカラダ全体が原因

　【各論の続きは次回の定例会で・・・】

３．質問事項

Ａ　「妊娠中は何を食べたらいいのか？」

妊娠中お母さんが・・・
さつもいも・じゃがいもばかり食べると・・・偏平足の子供が生まれる
果物ばかり食べると・・・子供がダウン症になる可能性がある

玉子・牛乳をとると・・・アトピーの子供が生まれる（調査ではなぜか大阪のアトピーの子を産んだお母さんの９０％が現代栄養学に精通している・・・玉子・牛乳信仰？）
妊娠中に限らず、玉子は５０歳になるまでは摂取しなくてもいい
また牛乳も日本人のほとんどは牛乳を分解する酵素を持っていないため飲む必要がない

Ｂ　「髪の毛が抜けて困るのでどうすればいいのか？」

夏の間水分をとりすぎると、秋になり毛穴がゆるんで開くため毛が抜けやすくなる。冬になり水分をとりすぎても、春先になり同じように毛が抜けやすくなるので気をつけること

【参加者の感想と講師のご意見（抜粋）】

▼「病気は体調の善し悪しをあらわす信号である」という独自の理論はとても新鮮でした。（Ｎさん）

■病気は注意信号ではあるのですが、体調や体のために出ている信号ではありません。自然の秩序に逆らった事に対する、注意信号です。その意味で、人間に対する自然界からのしつけという、言い方をしているのです。
他の健康法や医学は、ほとんどが人間の立場から考えたものです。自然治癒力を云々という考え方でも、視点は人間の側です。これが、現代の医療の行き詰まりの根本的原因です。

▼講師の方の講釈には残念ながら全面的には賛成する事が私には出来かねます。（Ｔさん）

■このような姿勢は、非常に重要です。私どもは、常に「信じるな。信じるな。」と言っています。私が「その症状には、これこれこういう事をしなさい。」といって、無批判に実行するのは現代医療や、他の健康法を行っているのと何ら変わりありません。

方法としては、そういったもののなかにも、有効なものが沢山あります。私どもで特に理解してもらいたいのは、自分で判断できるようになりましょう。そして、その判断力を身につけましょうといっているのです。それらの中に、法則性があり、それを応用すると、かなりの事が正確に判断できるのです。ですから、化学、芸術、経済学、あらゆる分野に共通する根本原理、宇宙の秩序なのです。それをたまたま、私の立場では健康に関する分野に応用しているにすぎません。

しかし、その判断力を養うためには、このように一度疑って検証する必要があります。確信が持てるまで、疑っていく必要があります。その意味では、あのような講演でのかぎられた時間内での話では、全面的に納得できない方が普通だと思います。

▼例として「卵」「牛乳」「穀物」等は確かにアトピーの原因と言われています。講師の先生はこれらをすべて避ければアトピーにはならないと発言されましたが、単体で取らなくてもこれらは食品の中にすでに含まれている事が多いです。（Ｔさん）

■単体だけではありません。少しでも含んでいるものは、全て避けさせます。症状のきつさにもよりますが、三年間は一口も口にさせません。気づかずに含まれていて、治りかけていたのが、一気に悪くなるという事は枚挙に暇がありません。

それと、アトピーの原因の多くは、「玉子」「牛乳」です。「穀物」は原因にはなりません。反応する子が居ますが、原因とはなり得ません。私どもが指導するときには、穀物は食べさせます。次回には詳しく話しますが、人間にとって穀物はもっとも大事なものであり、穀物だけでも生きています。過去にそういう人は現実にいます。しかも長生きです。